YIN YOGA ET L’ORACLE DE LA NATURE SAUVAGE DE KUAN YIN
Catégories : Yin yoga
À propos du cours
Ce dimanche 15 décembre à 18:45, je te propose une pratique de Yin yoga accompagnée d’un tirage d’oracle lié à la pleine Lune. En réponse à cette période la plus yang du mois, où l’émotionnel se veut à fleur de peau, prendre du temps pour te poser et t’accueillir, va au-delà du simple bien-être ! Au moment de cette pleine Lune de décembre, la Lune se trouvera conjointe à Jupiter en Maison 6 dans le signe des Gémeaux face au Soleil en Maison 12 dans le signe du Scorpion, au Tcarré de Neptune en Maison 2. Cette configuration va favoriser la dissolution de certaines peurs/croyances ou trouble et ainsi nous apporter plus de confiance en nous.
Pour vivre au mieux la séance, prévois des vêtements chauds et confortables, également à portée de main un plaid et 1 bolster et/ou des coussins. La tenue des postures au sol, entre 3 et 5 min, vise à mettre la musculature au repos, dès lors une sensation de froid peut se faire sentir, en ayant de quoi te couvrir tu peux pleinement profiter de la détente et du voyage intérieur. Aussi pense à éteindre ton téléphone. Si tu as un problème de santé particulier ou si tu es enceinte, merci de me contacter avant l’inscription. Le replay de la séance sera disponible pendant les 30 jours suivants cette Pleine Lune.
A la joie de se retrouver et de partager cette pratique.
Sat Namasté
Catherine
Contenu du cours
YIN YOGA ET L’ORACLE DE LA NATURE SAUVAGE DE KUAN YIN
Tu as de quoi de couvrir, un bolster et des coussins ?
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Notre pratique de Yin Yoga
01:31:00 -
LE TIRAGE
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