Agir

Nous vivons une année extraordinaire de transformation et de libération, une année charnière dans notre évolution personnelle et collective. De quelle façon allez-vous y participer ? Ce soir nous entrons dans la phase d’action de notre cycle solilunaire… suivez l’élan de votre cœur au cours du week-end et poser des actions justes. Les techniques de…

Découvrez « Astres & Yoga » à la une du blog d’Urban Sport Club :

J’ai rencontré Laure au cours du « Women’s Spirit Festival », un magnifique week-end de rencontres et de pratiques autour du Yoga et du Féminin. Elle est venue la semaine dernière au Tigre Marais (11 rue du Perche) pour participer à mon cours d’Astres et Yoga, et vous raconte la suite dans ce bel article. Si l’aventure…

Sortir des nuages

Il m’est arrivée me de me sentir comme en haut d’une piste noire, de ressentir ce brouillard, ne plus savoir quel chemin prendre, ni comprendre où j’allais. Hier j’ai pris une piste des plus dangereuses, un champ de bosses verglacées parfois hautes d’un mètre. Cela m’a rappelée à ces années sombres et chaotiques avant que…

Belle année 2019 : mes meilleurs voeux

A l’image de ces feux d’artifices, je vous souhaite l’effervescence de joie et de vitalité dans vos cellules. Et n’oubliez pas que nous sommes créateurs de notre chemin. Tout est possible quand on a la santé, prenez-soin de votre corps et de votre énergie.

A très vite,

Namasté

Catherine

Nouvelle Lune du 7 décembre

Si la vie est une aventure, quelle direction lui donner, quel appel de l’âme s’entend au lointain et nous pousse à nous élever ? Des réponses en suspension… de cette Nouvelle Lune 🌚 en Sagittaire ce vendredi matin 7 décembre !! La dernière de cette année 2018. Profitez de cette fin semaine pour écouter votre…

Pleine Lune du 23 Novembre

✨ C’est dans un contexte chahuté que nous accueillerons ce jeudi matin le soleil dans le signe de l’espérance et de l’enthousiasme qu’est celui du Sagittaire. Ce signe de feu nous permet d’entrevoir un nouvel élan de vie à la sortie des eaux troubles du Scorpion. Mais la Pleine Lune de vendredi matin se fait…

Nouvelle Lune du 7 Novembre

✨ Comme nous déroulons notre tapis nous donnons une direction à notre existence. Se lever tôt pour se rappeler à soi-même, au sens de sa vie, telle est la discipline et la liberté à laquelle la pratique du yoga nous initie. Cette Nouvelle Lune en Scorpion de Mercredi nous appelle à élever notre conscience. Après…

Pleine lune du 24 octobre

✨ Qu’est-ce qui nous enferme ? Dans quelle mesure nous sentons-nous étouffé(e)s ? L’axe de cette Pleine Lune Taureau Scorpion répond à la question des chemins circulaires évoquée à la Nouvelle Lune. Parfois nous tournons en rond dans nos enfermements n’imaginant même pas qu’il soit possible d’en sortir. Ca nous paraît (presque) normal. Il suffit…

Mardi 23 octobre : entrée du Soleil en Scorpion

✨ Le temps de la Balance se termine. Avons-nous pris conscience de certains déséquilibres et répétitions ? Quel moyens avons-nous trouver pour suivre une voie plus harmonieuse dans notre quotidien et nos projets ? Avec qui ou quoi avons-nous coupé ? Quelles ombres ou injustices nos relations nous ont-elles révélées ? Ce mois solaire de…

S’ E P A N O U I R !!

Quand prenons-nous véritablement du temps pour nous ? Une heure par-ci par-là… Aussi je vous propose de couper quelques jours avec votre quotidien pour plonger dans la douceur possible de votre existence, de répondre à quelques questions sur vos besoins essentiels et surtout de vous laisser porter par les moments qui se présenteront, de simplement…

EVENEMENT EN MAI… A RESERVER DES MAINTENANT!!!

Le premier week-end de Mai sera marqué par la venue de Gurmukh, star internationale du Kundalini Yoga, elle nous fait l’honneur de venir à Puteaux pour 2 jours d’enseignement exceptionnels sur le thème du « Spirit in action ». Un atelier est également prévu le vendredi soir pour ouvrir cet évènement. « Le bonheur est démultiplié lorsqu’il est…