Yin Yoga de la connaissance « qu’est-ce que tu sais que tu n’as jamais formulé ? »
À propos du cours
Chaque mois à l’occasion de la pleine Lune, je te propose une pratique de Yin yoga accompagnée d’un texte spécifique au contexte astrologique. La Lune en maison 3 dans le signe du Sagittaire se situe en opposition au Soleil en Gémeaux, à Venus-Jupiter au dernier degré du Taureau en maison 9 et également à Uranus en maison 8, autant dire que nous serons portés par la connaissance et que notre direction deviendra plus claire. De quoi redéfinir le sens même de notre existence.
J’ai tiré 12 cartes du coffret des « 52 Prières Bouddhistes pour accéder à la Sagesse, la Paix et la Sérénité » aux éditions du Courrier du Livre, en demandant à la Lune de nous éclairer grâce aux messages de ces cartes. Ces extraits de prières ou paroles de Sagesse, m’ont inspirée une série de questions qui vont te permettre de te révéler à toi-même ce que tu sais de ton chemin que tu n’as jamais formulé ou que tu as besoin de te confirmer.
Pour la pratique, prévois des vêtements chauds et confortables, également à portée de main un plaid et 1 bolster et/ou des coussins. La tenue des postures au sol, entre 3 et 5 min, vise à mettre la musculature au repos, dès lors une sensation de froid peut se faire sentir, en ayant de quoi te couvrir tu peux pleinement profiter de la détente et du voyage intérieur.
Le replay de la séance sera disponible au lendemain de la séance et ce pendant un mois à compter de ton inscription.
Si tu as un problème de santé particulier ou si tu es enceinte, merci de me contacter avant l’inscription.
A la joie de se retrouver.
Sat Namasté
Catherine
Contenu du cours
Yin yoga de la Connaissance
Qu'est-ce que tu sais que tu n'as pas encore formulé ?
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Yin yoga
01:30:00