Yin Yoga sur le « Tout-monde »
À propos du cours
A l’occasion de la Pleine Lune du 25 janvier avec la Lune dans le signe du Lion et Pluton conjoint au Soleil dans le signe du Verseau, nous sommes portés dans des prises de conscience quant à notre liberté d’Etre.
Cette pratique sera accompagnée comme d’habitude d’une lecture (roman, conte initiatique, citations…) spécifique aux configurations astrologiques du moment. Pour cette Pleine Lune, il s’agit d’ « Ubuntu, ce que je suis » d’Emmanuel De Reynal. Un ouvrage dressant le portrait d’hommes et de femmes sur différentes générations, nous rappellent au « Tout-Monde » que nous formons au-delà du temps.
Un replay de la séance t’es disponible à partir du jour de ton inscription et ce pendant un mois.
Pour la pratique, prévois des vêtements chauds et confortables, d’avoir près de toi un plaid et 1 bolster et/ou des coussins. La tenue des postures au sol, entre 3 et 5 min, vise à mettre la musculature au repos, dès lors une sensation de froid peut se faire sentir, en ayant de quoi te couvrir tu peux pleinement profiter de la détente et du voyage intérieur.
Si tu as un problème de santé particulier ou si tu es enceinte, merci de me contacter avant l’inscription.
A la joie de se retrouver.
Sat Namasté
Catherine
Contenu du cours
YIN YOGA « TOUT-MONDE »
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Video de la pratique
01:30:00
Notes et avis de l’apprenant
