YIN YOGA ET LE TIRAGE DE L’ORACLE DE MARIE
À propos du cours
Chaque mois, je te propose une pratique de Yin yoga accompagnée d’un tirage d’oracle lié à la pleine Lune. En réponse à cette période la plus yang du mois, où l’émotionnel se veut à fleur de peau, prendre du temps pour te poser et t’accueillir, va au-delà du simple bien-être !
Au moment de cette pleine Lune d’Octobre, la Lune se trouvera dans le signe du Bélier mettant en perspective ce qui fait obstacle à être soi face aux autres. C’est l’oracle de Marie qui vient nous apporter ses lumières et nous guider pour intégrer l’enseignement de ce moment si particulier de récolte.
Pour vivre au mieux la séance, prévois des vêtements chauds et confortables, également à portée de main un plaid et 1 bolster et/ou des coussins. La tenue des postures au sol, entre 3 et 5 min, vise à mettre la musculature au repos, dès lors une sensation de froid peut se faire sentir, en ayant de quoi te couvrir tu peux pleinement profiter de la détente et du voyage intérieur. Aussi pense à éteindre ton téléphone.
Si tu as un problème de santé particulier ou si tu es enceinte, merci de me contacter avant l’inscription.
A la joie de se retrouver et de partager cette pratique.
Sat Namasté
Catherine
Contenu du cours
YIN YOGA ET L’ORACLE DE MARIE
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La séance de Yin Yoga
01:11:29
Le tirage
Notes et avis de l’apprenant
