Spécial Débutants : découvrez le Kundalini dans l’Hors-Série d’Esprit Yoga
Il vient de paraitre, vous le trouverez facilement en kiosque près de chez vous ou vous pouvez le commander sur le site du magazine. Je vous propose au sein de ce hors-série (p88) une série spéciale pour la colonne vertébrale, facile (rapide, elle ne vous prendra que 35 min) et particulièrement efficace pour retrouver ou…