A travers différentes techniques de méditation et accompagnée des vibrations du Gong, je vous propose de venir explorer le chemin de la découverte de soi. Un temps de retrait au monde extérieur, un moment vibrant, une pause pour (re)prendre conscience de sa respiration ou pour se nettoyer énergétiquement…, de nombreuses possibilités pourront se révéler au cours des séances. Certains exercices d’échauffement ou respiratoires pourront servir à la préparation de la méditation.