Une vidéo réalisée de façon très spontanée sur l’énergie de la colère. Depuis l’entrée du Soleil dans le signe du Bélier, moment qui ouvre la porte des hommes et la saison du printemps, le feu qui nous anime se réveille. Etant confiné ou mis à rude épreuve par des journées de travail arasantes pour certain.e.s. je vous propose quelques exercices pour canaliser cette énergie de feu lié au méridien du foie qui nous aide ainsi à gérer cette violence émotionnelle. L’idée n’est pas de combattre cette énergie mais de la canaliser car il s’agit d’une émotion très constructive si on écoute ce qu’elle a à nous dire, à l’inverse si nous cherchons à la rejeter, elle devient très destructrice en tentant de nous en décharger sur les autres. Belle pratique !
