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Catherine Saurat-Pavard
Yoga, Astrologie et Sonothérapie à Sanary-Sur-Mer
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Daily Archives: 19 mars 2020

Une respiration en 4 temps pour combattre la fatigue et les états émotionnels

Une respiration en 4 temps pour combattre la fatigue et les états émotionnels, je pense tout particulièrement aux personnes dans le domaine médical qui se donnent sans compter pour aider les personnes en souffrance, pour sauver des vies… Cette respiration ne prend que quelques minutes et peut se faire facilement lors d’une pause. N’hésitez pas…

19 mars 2020Mieux VivreDe Catherine Saurat-Pavard
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