L’hémisphère droit de notre cerveau a tendance à stocker nos émotions négatives ce qui provoquer des états dépressifs et des dysfonctionnements dans notre système immunitaire. Grâce à l’exercice suivant certaines émotions vont pouvoir être libérées, ne vous en inquiétez pas si c’est le cas, au contraire réjouissez vous et continuez votre pratique quotidienne. De 3…
Bains de vibrations aux sons des gongs planétaires, bols de cristal, bol alchimique… Un voyage cosmique qui fait du bien !
Les cours ont débuté au Centre de Relaxation, je suis très contente de vous proposer ces séances le lundi soir de Yoga Postural doux de 19:30 à 20:45, au tarif de 12 euros. Je suis actuellement en pleine élaboration du planning de 2020, vous pourrez le retrouver en ligne dans l’agenda d’ici quelques jours. N’hésitez…
Il vient de paraitre, vous le trouverez facilement en kiosque près de chez vous ou vous pouvez le commander sur le site du magazine. Je vous propose au sein de ce hors-série (p88) une série spéciale pour la colonne vertébrale, facile (rapide, elle ne vous prendra que 35 min) et particulièrement efficace pour retrouver ou…
Suivre la lumière Paros m’émerveille de ses levers et couchers de soleil, quelle beauté ! Elle me rappelle combien il est important d’illuminer mon existence de ma propre flamme intérieure (énergie du Bélier, le pendant de la Balance). Belles vibrations à tous en ce dimanche.
En Inde à compter de ce 29 septembre seront célébrées pendant neuf jours et neuf nuits les différentes formes de la Shakti (notre énergie créatrice) liée à la déesse Durga et ses différentes représentations comme autant de facettes de l’énergie féminine créatrice en nous. Navaratri signifie en sanskrit « 9 nuits », cette fête commence toujours à…
Un matin sans lune, caractéristique de son union avec le soleil, elle ne nous apparait plus… ce soir les deux astres se réuniront dans un alignement parfait nous offrant une nouvelle énergie liée à la beauté de notre nature. Mars conjoint lui aussi à la lune pourrait nous inciter à avoir des actions plus justes,…
A la veille de la Pleine Lune dans l’axe Poissons Vierge, il s’agit là d’un signe plus que positif vers le renouveau. Le 13 en tarot étant associé à l’arcane sans nom, nous pouvons sentir que quelque chose doit prendre fin, qu’il convient de créer de l’espace à de nouvelles façons de vivre, au-delà de…
Comment échapper au stress de la rentrée, au coup de blues automnale… découvrez les techniques issues du yoga pour vous alléger à tout niveau et générer une énergie pérenne au cours de cette semaine à Paros du 21 au 28 septembre. Le yoga combiné à l’astrologie offre des possibilités extra-ordinaires de surfer sur les vagues…
Avec l’entrée du soleil en Cancer, nous sommes amené.e.s à grandir, à trouver notre autonomie, devenir une bonne mère pour nous même. Pour reprendre les mots de Buddha « le bonheur n’est pas chose aisée, il est difficile de le trouver à l’intérieur, impossible de le trouver à l’extérieur ». Aussi toute cette semaine, je vous…